El pistacho es un fruto seco, alargado y cubirto con una cáscara de color marron, cubiertos con sal. Es ideal como snack y para compartir con amigos o familiares.
Rodajas de plátano, fritas en aceite de coco y azucaradas, es ideal como snack debido su alto contenido energetico o como toppin en yogur u otros alimentos
La preparación de la quinoa es muy similar a la del arroz puede consumirse como acompañamiento o añadirse a diferentes preparaciones como ensaladas o sopas
Las semillas de sésamo pueden usarse en preparaciones de repostería como pan o galletas, también puede usarse como toppin en postres o ensaladas, ya sea cruda o tostada.